HATHA JÓGA TÁBOR

2024. május. 17-20.

Négy napos Hatha jóga és meditációs tábort tartunk Nógrád legszebb részén.

IDŐPONT: 2024. május 17-20.

HELYSZÍN: a szépséges Noha Terény (2696 Terény, Petőfi út 21.)

DÍJAK: 98 500 Ft
(kedvezmények nem érvényesek)
Az ár tartalmazza a szállást, az oktatók díját, és napi két étkezést (bőséges reggeli és meleg vacsora)

TÁBOR VEZETŐI: Varga Mátyás

A tábor tervezett menetrendje:

  • első nap (péntek):
    14:00 érkezés, szállás elfoglalása
    16:00 tábornyitás, beszélgetés
    17:00 hatha jóga workshop
    19:00 közös vacsora
    20:00 beszélgetés, téma: a hatha jóga gyakorlati útja
  • második nap (szombat)
    7:30-9:00 hatha jóga gyakorlás
    9:30 reggeli
    11:00-12:00 relaxáció és meditáció
    12:30 szabadprogram (kirándulás, Bánki-tó, pihenés)
    17:00 hatha jóga workshop (csípőnyitás és bandha)
    19:00 vacsora
    20:00 filozófia (a jóga szellemi hagyománya)
  • harmadik nap (vasárnap)
    7:30-9:00 hatha jóga gyakorlás
    9:30 reggel
    11:00-12:00 relaxáció és meditáció
    12:30 szabadprogram (kirándulás, Bánki-tó, pihenés
    17:00 hatha jóga workshop (hátrahajlás és pránájáma)
    19:00 vacsora
    20:00 beszélgetés, téma: a jóga és a tantra kapcsolata
  • utolsó nap (hétfő):
    7:30-9:00 hatha jóga gyakorlás
    10:00 reggeli
    11:00 zárókör, elköszönés

A Noha Terény egy 5000 négyzetméteren elterülő, dimbes-dombos, zegzugos, ökotudatos szálláshely, alkotó- és közösségi tér a gyönyörű Nógrád megyében.

Szállás 2-3 fős szobákban.

Az étkezés vegán (szuper szakácsunk van!), ha étkezéssel kapcsolatban van különleges igényed (pl. gluténmentes), akkor azt jelentkezéskor a megjegyzés rovatban jelezd felénk. Igyekszünk mindent megbeszélni a szálláshellyel.

Terény egy jó órányi autóútra van Budapesttől, így a lejutást telekocsi rendszerben oldjuk meg (jelentkezés után, a tábor előtt kb 3 héttel küldünk erről tájékoztatót emailben  a jelentkezőknek.
Tömegközlekedéssel is jöhettek, busszal Balassagyarmatig és onnan Terényig.

Tábor vezetői

Varga Mátyás

jógaoktató