FASCIÁLIS JÓGA- ÉS MOZGÁSTERÁPIA
oktatói továbbképzés
Kezdés: Budapest 2025. február. 08.
Nincs új a nap alatt, viszont sok olyan jelenség van, amit még mindig nem értünk pontosan. Az emberi mozgás pont ilyen. Sokáig úgy hittük, hogy a mozgás megértéséhez elég az izom- és csontrendszert ismernünk. Viszont csupán az izmok és a csontok ismeretével nem tudjuk megmagyarázni az emberi mozgást, hiszen a járáshoz, futáshoz, edzéshez és a jóga ászanáihoz is használunk még valamit: a kötőszövetet, azaz fasciát.
A fasciális anatómiai szemlélet egyszerre új, ugyanakkor jól illeszkedik az eddigi anatómiai tudásunkhoz. Természetesen a fasciális anatómia is tartalmazza az izmokat és a csontokat, viszont nem csak az egyes struktúrák, hanem a közöttük lévő kapcsolatok és kölcsönhatások is nagy hangsúlyt kapnak. A fasciális anatómia sok szempontból a kapcsolatok és összefüggések anatómiája. Az egyes izmok helyett gyakran teljes, egész testet behálózó fascialáncokat vizsgálunk. Ha egy lánc nem működik optimálisan, akkor megnézzük, hogy melyik kis láncszemmel van a gond a globális hálózatban. Foglalkozhatunk izoláltan és lokálisan a problémás területekkel, de a fasciális szemléletben talán ezek integrációja a legérdekesebb. Hiszen a részek és részletek összehangolt mozgása adja meg a szabadságot a mozgásban.
A képzésen tanultakat nem csak egy-egy jógairányzatban, hanem más mozgásformákban is tudod hasznosítani. A tanfolyam ajánlott oktatóknak, edzőknek, mindenkinek, aki a mozgással foglalkozik. Különösebb anatómiai előképzettség sem szükséges, de egy jógában vagy más mozgásrendszerben szerzett oktatói végzettség (és az ezzel járó anatómiai alaptudás) erősen ajánlott a képzés megkezdéséhez.