KÉZÁLLÁS KLUB

A Kézállás Klub egy heti rendszerességű gyakorlóóra, ahol minden a kézenállásról (és barátairól) szól. Nem kell tudnod fejen vagy kézen állni – itt tanuljuk, építjük, bontjuk és újra összerakjuk az egyensúlyt, a bátorságot és a testtudatot.

Az órákon dolgozunk:

• vállöv és törzs erősítésén,

• mobilitáson és alaptechnikákon,

• falnál, párban vagy szabadon gyakorolva – a saját szintednek megfelelően,

• játékosan, de fókuszáltan.

Neked szól, ha:

• régóta kacérkodsz a kézenállással,

• szeretsz új testhelyzeteket felfedezni,

• jól jönne egy támogató közeg a gyakorláshoz,

• vagy egyszerűen élvezed a feje tetejére állított világot.

Tapasztalattól függetlenül várunk, ha nyitott vagy a fejlődésre!