Csomós Tamás

astanga jóga, hatha jóga

„A mozgás szeretete mindig is meghatározó része volt az életemnek. Hétéves koromban kezdtem el társastáncolni, ami nemcsak a testtudatomat és ritmusérzékemet fejlesztette, hanem megtanított arra is, hogyan fejezhetem ki az érzelmeimet mozdulatokkal úgy, hogy azok mások számára is érthetőek legyenek. Tíz évig versenyszerűen táncoltam, később tanítottam is, főként latin táncokat.

A jógával 2018-ban találkoztam először, amikor egy békéscsabai jógastúdió nyíltnapján rögtön egy astánga vezetett órán találtam magam. Ekkorra már éreztem, hogy olyan mozgásformát keresek, amely befelé fordulásra és meditatív jelenlétre ösztönöz. A jóga nemcsak fizikai gyakorlásként, hanem önismereti útként is egyre fontosabbá vált számomra.

Egy különleges kérdés, amelyet első jógatanárom tett fel – „Mitől félsz a legjobban?” – mélyebb önvizsgálatra késztetett. Akkor ösztönösen azt válaszoltam, hogy attól, hogy Indiában legyek, bár nem tudtam pontosan, miért. Ez a felismerés indított el egy újabb úton: szerettem volna jobban megérteni India kultúráját és filozófiáját, ezért beiratkoztam az ELTE indológia szakára, ahol jelenleg szanszkritot és hindit tanulok.

A jóga számomra egy folyamatos párbeszéd önmagammal – egy eszköz, amely segít mélyebben kapcsolódni. Ezt a tapasztalást szeretném megosztani másokkal is a gyakorlás és tanítás során.

BIO

2024 – astanga jóga első sorozat oktatóképzés (Mandala Jógastúdiók)
2025– astanga jógahaladó oktatóképzés (Mandala Jógastúdiók)
2025 – kezdő Gerincjóga oktatóképzés (Mandala Jógastúdiók)