„Nálam a mozgás a harcművészetekkel kezdődött. Aztán egyszer csak úgy éreztem, hogy nem másokat akarok legyőzni, hanem önmagam megismerése, a befelé figyelés az egyetlen értelmes dolog, amit tehetek.
Az élet értelmét akartam megtalálni. A jóga jobb eszköznek tűnt erre, főleg, mivel a gerincemmel is problémák voltak. És szép lassan elmúlt a hátfájásom, majd általánosan is egyre jobban éreztem magam.
Elkezdtem oktatni, és ötvöztem a gerincterápia szemléletét a jógával, mert a tanítványoknak ez segített a legjobban. Aztán hamarosan megnyitottam az első Mandala jógastúdiót. Ez már lassan 25 évvel ezelőtt történt.”
BIO
2002 Padma Jógastúdió oktatóképzés
2002 IWI OKJ Fitnesz Instruktor és Wellness Instruktor
2004 Mandala Jógastúdiók – alapító
2005 IWI Gerinctréner
2006 Gerincjóga® rendszer – alapító
2007 Mandala jógaoktató képzés – szakmai vezető
2010 MJSZ – vezető jógaoktató és elnökségi tag
2012 Ashtanga Yoga First Series TTP with Andrea Lutz (Berlin)
2013&2014 Ashtanga Yoga First Series TTP with Manju Jois
2015 Magyar Jóga Közösség – vezető jógaoktató
2015 Tensegrity Concept – Alkalmazott Fascia Tréning alapképzés
2016 Ashtanga Yoga Second Series TTP with Manju Jois
2017 Yoga Alliance E-RYT200 – Experienced Registered Yoga Teacher
2017 Manju Ashtanga Yoga – Authorized Ashtanga Yoga Teacher 1&2
Akiktől sokat tanultam: Ganga Mira (advaita filozófia), Szvámi Véda (meditáció), Manju Jois (astanga), Nancy Gilgoff (astanga), Andrea Lutz (astanga), Miklós Ervin (pránájáma), Bálint János (hatha jóga), Csendes Erzsébet (Iyengar), Pápa Gyöngyvér (fasciális anatómia és mobility)
VILLÁMINTERJÚ
Ha a jóga a válasz, mi a kérdés?
Gergő: Miről tudok a legtöbbet beszélni?
Hogy telik egy napod?
Gergő: Felkelek, jógázom, minden csodálatos, lefekszem. 😉 Közben néha kutyázok, dolgozom, utazgatok, barátkozom, mikor, mihez van kedvem.
A jógának melyik területével foglalkozol most éppen mélyebben?
Gergő: A jóga elmélete és története foglalkoztat, ami a stabil alap a gyakorláshoz. Az a bizonyos 1% elmélet…
Legtöbbet használd szófordulataid jógaórán?
Gergő: Lélegezz, lassabban, lazíts, próbáld így, bandha!
Ha már öreg, bölcs jógi lennél, mi lenne a legfontosabb üzeneted?
Gergő: A dolgokat rendesen meg kell csinálni!
