„Amikor először találkoztam a jógával, még nem sejtettem, mennyi örömöt fog hozni az életembe. Az egyik legelső nagy élményem az volt, amikor kitartó gyakorlás után végre elértem a lábujjaimat. Azóta is hálás vagyok minden apró felfedezésért: egyszer csak azon kapom magam, hogy „jé, már a lábam a fejem mögé tudom rakni”, és ekkor új szögből látom a világot szó szerint is.
Fontos számomra, hogy figyeljünk egymásra és támogassuk a másikat. Hiszem, hogy a világ sokkal szebb hely lenne egy kis odafigyeléssel, türelemmel és önzetlenséggel. A jógaoktatás ezért különösen közel áll a szívemhez: a mozgás és a tudatos jelenlét átadásával szeretnék másoknak is segíteni. Ez a szemlélet a mindennapi életemben is jelen van.
A jógát azért szeretem annyira, mert nincs szükség hozzá semmi különös képességre – csak magamra és a figyelmemre.
Persze ezen kívül sok minden más is örömet ad: biciklivel járok mindenhova, szeretek úszni, falat mászni, és szívesen gyakorlok küzdősportokat is (BJJ, thaibox).”
BIO
2025 Flow jóga oktatóképzés (Mandala Jógastúdiók)
2024 Hatha jóga oktatóképzés (Mandala Jógastúdiók)
