NEM CSAK EDZÜNK, TANULUNK.

Egy mozgásélmény, ahol a tested és az idegrendszered együtt tanul. Ebbe az órába tettük bele mindazt, ami egy jógaórába már nem fér bele, ugyanakkor több síkon támogat abban, hogy valóban jól mozogj – kortól függetlenül.

A bambusz test projekt során hangsúlyt fektetünk:
• funkcionális mobilitásra
• erőfejlesztésre
• az izmok és csontok hosszú távú egészségére
• neuroplaszticitásra
• koordinációs készségekre

Nem csak gyakorlatokat végzünk, hanem új mintákat építünk.

Mert a hosszú távú egészség nem csak az erőről vagy a mobilitásról szól. Hanem arról, hogy mennyire adaptív a tested, azaz hogyan tudsz alkalmazkodni – ez pedig fejleszthető!

ÓRAREND
Mandala Jóga Nyugati

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
17.00
17.45
19.15
all levels
Bambusz Test Projekt
Csolli
18.00
19.00
19.30
21.00
all levels
Bambusz Test Projekt
András
20.00

Hétfő

Péntek

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
17.00
17.45
19.15
all levels
Bambusz Test Projekt
Csolli
18.00
19.00
19.30
21.00
all levels
Bambusz Test Projekt
András
20.00

Hétfő

Péntek

No tanfolyamok available!

JÖHETEK?

Nem kell előzetes tudás, különösebb hajlékonyság vagy erő, csak nyitottság. Változatos mozgásanyagra, igazi közösségi élményre, és új utakra számíthatsz a gyakorlásodban.

Jelenleg bármikor becsatlakozhatsz az órarendi órákhoz! Ha még új vagy, akkor elsősorban a kezdő órákat ajánljuk, az „all levels” órák menete gyorsabbak és kevesebb a magyarázat, de ide is becsatlakozhatsz!

Bambusz Test Projekt | A CSAPAT

Adatvédelmi tájékoztató

Kapcsolat


info@mandalajogastudiok.hu

Belső Mosoly Egyesület
1132 Budapest, Kresz Géza utca 27.