aktuális órarend - Mandala Jógastúdiók

NYUGATI

MANDALA JÓGA NYUGATI
1132 Budapest, Kresz Géza utca 27.

	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat	Vasárnap
07.00	Astanga mysore / vezetett 07.00 08.30 Emese	Astanga mysore / vezetett 07.00 08.30 Emese	Morning Flow kezdő 07.00 08.30 Eszter \| jan. 28-tól	Astanga mysore / vezetett 07.00 08.30 Emese
08.00	Astanga mysore / vezetett 07.00 08.30 Emese	Astanga mysore / vezetett 07.00 08.30 Emese	Morning Flow kezdő 07.00 08.30 Eszter \| jan. 28-tól	Astanga mysore / vezetett 07.00 08.30 Emese
09.00
10.00	Gerincjóga kezdő 10.00 11.30 Noémi		Gerincjóga kezdő 10.00 11.30 Noémi	Vinyásza Flow középhaladó 10.00 11.30 Szuli \| jan. 29-től	Gerincjóga kezdő 10.00 11.30 Edina
11.00	Gerincjóga kezdő 10.00 11.30 Noémi		Gerincjóga kezdő 10.00 11.30 Noémi	Vinyásza Flow középhaladó 10.00 11.30 Szuli \| jan. 29-től	Gerincjóga kezdő 10.00 11.30 Edina
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00	Mobility all levels 17.30 19.00 András Nőijóga kezdő 17.30 19.00 Emese	Astanga vezetett 17.30 19.00 Flóra Hatha jóga kezdő 17.30 19.00 Niki	Astanga mysore / vezetett 17.45 19.15 Emese Gerincjóga kezdő 17.45 19.15 Noémi Mobility haladó 19.30 21.00 Noémi	Hatha jóga haladó 17.45 19.15 Emese Hatha jóga kezdő 17.45 19.15 Eszter	Hatha jóga kezdő 17.30 19.00 Dorka Bambusz Test Projekt all levels 17.45 19.15 Csolli	Hatha jóga kezdő 17.30 19.00 Eszter Astanga mysore / vezetett 18.00 19.30 Attila	Vinyásza Flow haladó 17.30 19.00 Dóri \| feb. 15-től Gerincjóga kezdő 17.30 19.00 Dorka
18.00
19.00	Astanga mysore / vezetett 19.15 20.45 Emese Bambusz Test Projekt all levels 19.30 21.00 dec. 01-én elmarad	Gerincjóga kezdő 19.00 20.30 Gyöngyi Hatha jóga kezdő 19.30 21.00 Flóra
20.00

Hétfő

Astanga mysore / vezetettEmese
07.00 - 08.30
Gerincjóga kezdőNoémi
10.00 - 11.30
Mobility all levelsAndrás
17.30 - 19.00
Nőijóga kezdőEmese
17.30 - 19.00
Astanga mysore / vezetettEmese
19.15 - 20.45
Bambusz Test Projekt all levelsdec. 01-én elmarad
19.30 - 21.00

Kedd

Astanga mysore / vezetettEmese
07.00 - 08.30
Astanga vezetettFlóra
17.30 - 19.00
Hatha jóga kezdőNiki
17.30 - 19.00
Gerincjóga kezdőGyöngyi
19.00 - 20.30
Hatha jóga kezdőFlóra
19.30 - 21.00

Szerda

Morning Flow kezdőEszter | jan. 28-tól
07.00 - 08.30
Gerincjóga kezdőNoémi
10.00 - 11.30
Astanga mysore / vezetettEmese
17.45 - 19.15
Gerincjóga kezdőNoémi
17.45 - 19.15
Mobility haladóNoémi
19.30 - 21.00

Csütörtök

Astanga mysore / vezetettEmese
07.00 - 08.30
Vinyásza Flow középhaladóSzuli | jan. 29-től
10.00 - 11.30
Hatha jóga haladóEmese
17.45 - 19.15
Hatha jóga kezdőEszter
17.45 - 19.15

Péntek

Gerincjóga kezdőEdina
10.00 - 11.30
Hatha jóga kezdőDorka
17.30 - 19.00
Bambusz Test Projekt all levelsCsolli
17.45 - 19.15

Szombat

Hatha jóga kezdőEszter
17.30 - 19.00
Astanga mysore / vezetettAttila
18.00 - 19.30

Vasárnap

Vinyásza Flow haladóDóri | feb. 15-től
17.30 - 19.00
Gerincjóga kezdőDorka
17.30 - 19.00

No tanfolyamok available!

BAZILIKA

MANDALA JÓGA BAZILIKA
1051 Budapest, Herceprímás utca 13. | kapukód: 13kulcs1313
Földszinten találsz minket, a kert végében!

	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat	Vasárnap
10.00		Gerincjóga kezdő 10.30 12.00 Noémi	Astanga mysore / vezetett 10.00 11.30 Tamás		Astanga mysore / vezetett 10.00 11.30 Emese	Gerincjóga kezdő 10.00 11.30 Tamara	Astanga mysore / vezetett 10.00 11.30 Tamás
11.00		Gerincjóga kezdő 10.30 12.00 Noémi	Astanga mysore / vezetett 10.00 11.30 Tamás		Astanga mysore / vezetett 10.00 11.30 Emese	Gerincjóga kezdő 10.00 11.30 Tamara	Astanga mysore / vezetett 10.00 11.30 Tamás
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00	Gerincjóga kezdő 17.30 19.00 Gyöngyi	Gerincjóga kezdő 17.30 19.00 Szuli	Hatha jóga hangfürdővel kezdő 17.30 19.00 Gyöngyi	Gerincjóga kezdő 17.30 19.00 Szuli
18.00	Gerincjóga kezdő 17.30 19.00 Gyöngyi	Gerincjóga kezdő 17.30 19.00 Szuli	Hatha jóga hangfürdővel kezdő 17.30 19.00 Gyöngyi	Gerincjóga kezdő 17.30 19.00 Szuli	Mobility középhaladó 18.00 19.30 Noémi
19.00	Vinyásza Flow középhaladó 19.00 20.30 Noémi	Hatha jóga haladó 19.15 20.45 Dóri	Vinyásza Flow középhaladó 19.15 20.45 Flóra		Mobility középhaladó 18.00 19.30 Noémi
20.00	Vinyásza Flow középhaladó 19.00 20.30 Noémi	Hatha jóga haladó 19.15 20.45 Dóri	Vinyásza Flow középhaladó 19.15 20.45 Flóra

Hétfő

Gerincjóga kezdőGyöngyi
17.30 - 19.00
Vinyásza Flow középhaladóNoémi
19.00 - 20.30

Kedd

Gerincjóga kezdőNoémi
10.30 - 12.00
Gerincjóga kezdőSzuli
17.30 - 19.00
Hatha jóga haladóDóri
19.15 - 20.45

Szerda

Astanga mysore / vezetettTamás
10.00 - 11.30
Hatha jóga hangfürdővel kezdőGyöngyi
17.30 - 19.00
Vinyásza Flow középhaladóFlóra
19.15 - 20.45

Csütörtök

Gerincjóga kezdőSzuli
17.30 - 19.00

Péntek

Astanga mysore / vezetettEmese
10.00 - 11.30
Mobility középhaladóNoémi
18.00 - 19.30

Szombat

Gerincjóga kezdőTamara
10.00 - 11.30

Vasárnap

Astanga mysore / vezetettTamás
10.00 - 11.30

No tanfolyamok available!

MÓRICZ

MANDALA JÓGA MÓRICZ
1114 Budapest, Bartók Béla út 57.

KARBANTARTÁS MIATT ZÁRVA JAN. 18-ig

	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat	Vasárnap
10.00	Gerincjóga kezdő 10.00 11.30 Szuli \| jan. 26-tól	Vinyásza Flow kezdő 10.30 12.00 Flóra		Hatha jóga kezdő 10.30 12.00 Flóra		Hatha jóga kezdő 10.00 11.30 Orsi
11.00	Gerincjóga kezdő 10.00 11.30 Szuli \| jan. 26-tól	Vinyásza Flow kezdő 10.30 12.00 Flóra		Hatha jóga kezdő 10.30 12.00 Flóra		Hatha jóga kezdő 10.00 11.30 Orsi
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00	Astanga vezetett 17.30 19.00 Dóri Hatha jóga kezdő 17.30 19.00 Flóra	Vinyásza Flow haladó 17.45 19.15 Emese Gerincjóga kezdő 17.45 19.15 Tamara	Gerincjóga kezdő 17.30 19.00 Edina	Astanga vezetett 17.45 19.15 Flóra Gerincjóga kezdő 17.45 19.15 Gyöngyi	Gerincjóga kezdő 17.30 19.00 András
18.00			Gerincjóga kezdő 17.30 19.00 Edina		Gerincjóga kezdő 17.30 19.00 András		Astanga vezetett teljes első sorozat 18.00 19.30 Attila \| jan. 25-től
19.00	Hatha jóga haladó 19.15 20.45 Dóri		Hatha jóga kezdő 19.15 20.45 Tamás
20.00	Hatha jóga haladó 19.15 20.45 Dóri		Hatha jóga kezdő 19.15 20.45 Tamás

Hétfő

Gerincjóga kezdőSzuli | jan. 26-tól
10.00 - 11.30
Astanga vezetettDóri
17.30 - 19.00
Hatha jóga kezdőFlóra
17.30 - 19.00
Hatha jóga haladóDóri
19.15 - 20.45

Kedd

Vinyásza Flow kezdőFlóra
10.30 - 12.00
Vinyásza Flow haladóEmese
17.45 - 19.15
Gerincjóga kezdőTamara
17.45 - 19.15

Szerda

Gerincjóga kezdőEdina
17.30 - 19.00
Hatha jóga kezdőTamás
19.15 - 20.45

Csütörtök

Hatha jóga kezdőFlóra
10.30 - 12.00
Astanga vezetettFlóra
17.45 - 19.15
Gerincjóga kezdőGyöngyi
17.45 - 19.15

Péntek

Gerincjóga kezdőAndrás
17.30 - 19.00

Szombat

Hatha jóga kezdőOrsi
10.00 - 11.30

Vasárnap

Astanga vezetett teljes első sorozatAttila | jan. 25-től
18.00 - 19.30

No tanfolyamok available!

NYUGATI

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

BAZILIKA

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

MÓRICZ

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

SZÍNKÓDOK:

szürke – kezdőknek szóló órák
piros – tapasztaltabb gyakorlóknak szóló órák
kék – speciális foglalkozások

ÁRAINK

90 perces óra: 3 800 Ft
10 alkalmas bérlet: 34 200 Ft (egy évig érvényes)
4 hetes bérlet: 44 000 Ft
bevezető bérlet: 10 000 Ft
(5 alkalmas, első alkalommal váltható. 5 hétig érvényes)

BEJELENTKEZÉS NEM SZÜKSÉGES!

AKTUALITÁSOK ÉS HELYETTESÍTÉS

Bankkártyás fizetés:
jelenleg a Nyugati, Móricz és Bazilika stúdiókban!

AYCM: 3XL

SZÉP kártya (Szabadidő zseb) Nyugati (minden szolgáltató) Bazilika (K&H, OTP) stúdiókban

AJÁNDÉKOZZ JÓGÁT!
Stúdió és online bérletek, tanfolyamok

Gerincjóga: A jóga modern, preventív, mozgásra fókuszáló formája

Hatha jóga: Tradicionális jóga, ahol elsősorban a figyelemmel és légzéssel dolgozunk

Astanga: Dinamikus, fizikailag erős, kötött sorozatokból álló óra

Flow: A légzés ritmusával áramló, dinamikus jóga

Mobility: Testfejlesztés a jóga és modern mozgásrendszerek eszközeivel

Bambusz Test Projekt: változatos mozgásanyagra épülő óra

NYUGATI

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

BAZILIKA

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

MÓRICZ

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

SZÍNKÓDOK:

szürke – kezdőknek szóló órák piros – tapasztaltabb gyakorlóknak szóló órák kék – speciális foglalkozások

ÁRAINK

90 perces óra: 3 800 Ft 10 alkalmas bérlet: 34 200 Ft (egy évig érvényes) 4 hetes bérlet: 44 000 Ft bevezető bérlet: 10 000 Ft (5 alkalmas, első alkalommal váltható. 5 hétig érvényes)

BEJELENTKEZÉS NEM SZÜKSÉGES!

AKTUALITÁSOK ÉS HELYETTESÍTÉS

Bankkártyás fizetés: jelenleg a Nyugati, Móricz és Bazilika stúdiókban!

AYCM: 3XL

SZÉP kártya (Szabadidő zseb) Nyugati (minden szolgáltató) Bazilika (K&H, OTP) stúdiókban

AJÁNDÉKOZZ JÓGÁT! Stúdió és online bérletek, tanfolyamok

Gerincjóga: A jóga modern, preventív, mozgásra fókuszáló formája

Hatha jóga: Tradicionális jóga, ahol elsősorban a figyelemmel és légzéssel dolgozunk

Astanga: Dinamikus, fizikailag erős, kötött sorozatokból álló óra

Flow: A légzés ritmusával áramló, dinamikus jóga

Mobility: Testfejlesztés a jóga és modern mozgásrendszerek eszközeivel

Bambusz Test Projekt: változatos mozgásanyagra épülő óra

szürke – kezdőknek szóló órák
piros – tapasztaltabb gyakorlóknak szóló órák
kék – speciális foglalkozások

90 perces óra: 3 800 Ft
10 alkalmas bérlet: 34 200 Ft (egy évig érvényes)
4 hetes bérlet: 44 000 Ft
bevezető bérlet: 10 000 Ft
(5 alkalmas, első alkalommal váltható. 5 hétig érvényes)

Bankkártyás fizetés:
jelenleg a Nyugati, Móricz és Bazilika stúdiókban!

AJÁNDÉKOZZ JÓGÁT!
Stúdió és online bérletek, tanfolyamok