ÓRAREND 2026 január 5-től

MANDALA JÓGA NYUGATI
1132 Budapest, Kresz Géza utca 27.

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
07.00
Astanga
mysore / vezetett
07.00
08.30
Emese
Astanga
mysore / vezetett
07.00
08.30
Emese
Morning Flow
kezdő
07.00
08.30
Eszter | jan. 28-tól
Astanga
mysore / vezetett
07.00
08.30
Emese
08.00
09.00
10.00
Gerincjóga
kezdő
10.00
11.30
Noémi
Gerincjóga
kezdő
10.00
11.30
Noémi
Vinyásza Flow
középhaladó
10.00
11.30
Szuli | jan. 29-től
Gerincjóga
kezdő
10.00
11.30
Edina
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Mobility
all levels
17.30
19.00
András

Nőijóga
kezdő
17.30
19.00
Emese
Astanga
vezetett
17.30
19.00
Flóra

Hatha jóga
kezdő
17.30
19.00
Niki
Astanga
mysore / vezetett
17.45
19.15
Emese

Gerincjóga
kezdő
17.45
19.15
Noémi

Mobility
haladó
19.30
21.00
Noémi
Hatha jóga
haladó
17.45
19.15
Emese

Hatha jóga
kezdő
17.45
19.15
Eszter
Hatha jóga
kezdő
17.30
19.00
Dorka

Bambusz Test Projekt
all levels
17.45
19.15
Csolli
Hatha jóga
kezdő
17.30
19.00
Eszter

Astanga
mysore / vezetett
18.00
19.30
Attila
Vinyásza Flow
haladó
17.30
19.00
Dóri | feb. 15-től

Gerincjóga
kezdő
17.30
19.00
Dorka
18.00
19.00
Astanga
mysore / vezetett
19.15
20.45
Emese

Bambusz Test Projekt
all levels
19.30
21.00
dec. 01-én elmarad
Gerincjóga
kezdő
19.00
20.30
Gyöngyi

Hatha jóga
kezdő
19.30
21.00
Flóra
20.00

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

No tanfolyamok available!

MANDALA JÓGA BAZILIKA
1051 Budapest, Herceprímás utca 13. | kapukód: 13kulcs1313
Földszinten találsz minket, a kert végében!

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
10.00
Gerincjóga
kezdő
10.30
12.00
Noémi
Astanga
mysore / vezetett
10.00
11.30
Tamás
Astanga
mysore / vezetett
10.00
11.30
Emese
Gerincjóga
kezdő
10.00
11.30
Tamara
Astanga
mysore / vezetett
10.00
11.30
Tamás
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Gerincjóga
kezdő
17.30
19.00
Gyöngyi
Gerincjóga
kezdő
17.30
19.00
Szuli
Hatha jóga hangfürdővel
kezdő
17.30
19.00
Gyöngyi
Gerincjóga
kezdő
17.30
19.00
Szuli
18.00
Mobility
középhaladó
18.00
19.30
Noémi
19.00
Vinyásza Flow
középhaladó
19.00
20.30
Noémi
Hatha jóga
haladó
19.15
20.45
Dóri
Vinyásza Flow
középhaladó
19.15
20.45
Flóra
20.00

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

  • Astanga mysore / vezetettEmese
    10.00 - 11.30
  • Mobility középhaladóNoémi
    18.00 - 19.30

Szombat

Vasárnap

  • Astanga mysore / vezetettTamás
    10.00 - 11.30
No tanfolyamok available!

MANDALA JÓGA MÓRICZ
1114 Budapest, Bartók Béla út 57.

KARBANTARTÁS MIATT ZÁRVA JAN. 18-ig

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
10.00
Gerincjóga
kezdő
10.00
11.30
Szuli | jan. 26-tól
Vinyásza Flow
kezdő
10.30
12.00
Flóra
Hatha jóga
kezdő
10.30
12.00
Flóra
Hatha jóga
kezdő
10.00
11.30
Orsi
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Astanga
vezetett
17.30
19.00
Dóri

Hatha jóga
kezdő
17.30
19.00
Flóra
Vinyásza Flow
haladó
17.45
19.15
Emese

Gerincjóga
kezdő
17.45
19.15
Tamara
Gerincjóga
kezdő
17.30
19.00
Edina
Astanga
vezetett
17.45
19.15
Flóra

Gerincjóga
kezdő
17.45
19.15
Gyöngyi
Gerincjóga
kezdő
17.30
19.00
András
18.00
Astanga
vezetett teljes első sorozat
18.00
19.30
Attila | jan. 25-től
19.00
Hatha jóga
haladó
19.15
20.45
Dóri
Hatha jóga
kezdő
19.15
20.45
Tamás
20.00

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

  • Astanga vezetett teljes első sorozatAttila | jan. 25-től
    18.00 - 19.30
No tanfolyamok available!

SZÍNKÓDOK:

szürke – kezdőknek  szóló órák
piros – tapasztaltabb gyakorlóknak szóló órák
kék – speciális foglalkozások

TUDNIVALÓK

ÁRAINK

90 perces óra: 3 800 Ft
10 alkalmas bérlet: 34 200 Ft (egy évig érvényes)
4 hetes bérlet: 44 000 Ft
bevezető bérlet: 10 000 Ft
(5 alkalmas, első alkalommal váltható. 5 hétig érvényes)

BEJELENTKEZÉS NEM SZÜKSÉGES!

AKTUALITÁSOK ÉS HELYETTESÍTÉS

Bankkártyás fizetés:
jelenleg a Nyugati, Móricz és Bazilika stúdiókban!

AYCM:  3XL

SZÉP kártya (Szabadidő zseb) Nyugati (minden szolgáltató) Bazilika (K&H, OTP) stúdiókban

AJÁNDÉKOZZ JÓGÁT!
Stúdió és online bérletek, tanfolyamok

ÓRATIPUSOK

Gerincjóga: A jóga modern, preventív, mozgásra fókuszáló formája

Hatha jóga: Tradicionális jóga, ahol elsősorban a figyelemmel és légzéssel dolgozunk

Astanga: Dinamikus, fizikailag erős, kötött sorozatokból álló óra

Flow: A légzés ritmusával áramló, dinamikus jóga

Mobility: Testfejlesztés a jóga és modern mozgásrendszerek eszközeivel

Bambusz Test Projekt: változatos mozgásanyagra épülő óra